(1 könyv & 1 CD) A könyvekből információt kapunk az adott csakrákról, a föltett kérdéseken keresztül pedig kifürkészhetjük, hogy mennyire kiegyensúlyozott az éppen tárgyalt energiaközpontunk működése. Azt is sorra vesszük, hogy miféle testi-lelki betegségekhez vezet, ha nem figyelünk az élet azon területeire, amelyeknek az egyensúlyban tartásán múlik testi-lelki egészségünk. Végiggondolva a témákat tisztábban láthatjuk, s felfedezhetjük, hogy milyen hátráltató magatartásokkal és viselkedésformákkal szabotáljuk saját boldogságunkat és egészségünket. Megérthetjük, hogy valami miért nem működik jól az életünkben. A változtatásra pedig egyedül nekünk van jogunk és lehetőségünk, ám annak a felelőssége is a miénk. A CD-n a két csakra tisztítását segítő, testileg-lelkileg gyógyító hatású meditációra hívok mindenkit, aki kedvet érez lelki békéjének megtalálásához és megtartásához. A Gyökér- és a Szex- vagy hasi csakra a következő témákkal foglalkozik: születés, indulás, biztonság, ősi életösztön, túlélés, öntudat, család, fizikai erő, munka, az anyagi világgal való kapcsolat, az élet folytonos megújulása, majd befogadás, elengedés, partner- és szociális kapcsolatok, alkotókészség, öröm és szenvedés, kötöttség és szabadság, érzelmi egyensúly.

Írta: Sólyom Ildikó